Comme la plaque commence à se former entre 4 à 12 heures après le brossage, il est important de se brosser les dents pendant 2 minutes, 2 fois par jour.
Que l’on utilise une brosse à dents manuelle ou électrique, l’objectif est le même : éliminer efficacement la plaque dentaire. La santé de vos dents en dépend.
Quel type de brosse choisir ?
Que le brossage soit manuel ou électrique, l’essentiel est sa durée et sa régularité
En fonction de votre sensibilité dentaire nous vous orienterons vers le type de brosse adapté
En plus d’un brossage biquotidien régulier, des soins complémentaires sont recommandés avec des brossettes ou du fil dentaire une fois par jour
Bien choisir sa brosse à dents est primordial pour l’hygiène buccale et si l’on utilise une mauvaise brosse à dents cela peut endommager les gencives.
Plusieurs critères sont à prendre en compte avant l’achat d’une brosse à dents, notamment les types de poils de la brosse.
En général, les brosses à dents souples sont faites pour les personnes n’ayant aucun problème buccal, les brosses à dents à poils très souples sont plus adaptées aux gencives fragiles.
La brosse à dents manuelle :
- Est facile à transporter en cas de voyage, au bureau, à la cantine…
- Présente de nombreux modèles et gammes de prix
- Permet un contact plus « sensible » avec les dents
Changer de brosse tous les 2 ou 3 mois
La brosse à dents électrique :
- Elimine de manière approfondie la plaque dentaire
- Limite l’apparition de caries ou de gingivite
- Offre des fonctions complémentaires : minuteur, détecteur de pression, choix entre différentes têtes et différents modes de brossage
- Choix possible entre le modèle oscillo-rotatif (petite tête de brosse qui effectue des mouvements dans un sens puis dans l’autre) et le modèle sonique (tête de brosse qui ressemble à une brosse à dents manuelle avec mouvement latéral et des vibrations)
Changer la tête de sa brosse à dents électrique tous les 3 mois
Nous vous conseillons:
La brosse électrique ORAL B
La_Brosse_électrique_ORALB
La brosse INAVA HYBRID
La_brosse_INAVA_Hybrid
La brosse manuelle CURAPROX ou INAVA
La_brosse_Manuelle_CURAPROX
Un brossage trop énergique peut abîmer le tissu gingival, entraîner une sensibilité dentaire ou mener à un déchaussement des dents.
Autres conséquences : sensibilité dentaire par une mise à nue de la dentine.
A lire également :
- A quel âge et comment les enfants doivent-ils se brosser les dents ?
Nos conseils
- Les brossettes interdentaires sont pratiques en complément du brossage et
- particulièrement utiles si vous portez un bridge ou une prothèse dentaire.
- Le fil dentaire est idéal pour accéder aux zones étroites et difficiles d’accès.
- L'hydropulseur, sans remplacer la brosse, permet une bonne finition du brossage ainsi
- qu'un massage gingival bénéfique.
- Les bains de bouche sont également recommandés.
Dernière mise à jour le: 29/09/2021